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LES 5 POINTS CLÉS pour relancer son club avec les bilans de composition corporelle
Alimentation et cancer du sein - eBIODY soutient Octobre Rose avec le centre Léon Bérard
Maju, l'allié idéal pour simplifier votre équilibre alimentaire
Les effets du sport sur la santé et la perte de masse graisseuse
📆 La Semaine Européenne du Sport vise à promouvoir le sport et l’activité physique à travers l’Europe.
L’engagement dans le sport et l’activité physique est en déclin : 59 % des Européens ne pratique que rarement voire jamais d’activité physique ou sportive. ⚽ 🏀 🏈
Apport protéique dans la pratique sportive
Introduction Les protéines sont un composant indispensable au fonctionnement normal de l’organisme, dans lequel elle remplisse de nombreux rôles : métabolisme, structure et/ou transport. Au sein du...
L’influence de l’alimentation sur la santé mentale🍽
L’alimentation joue un rôle central dans notre bien-être en influençant notre santé mentale. Mais dans quelle mesure ? Et quel est le lien entre notre assiette et notre cerveau ? L’influence des al...
La bio-impédancemétrie pour le coaching sportif 🏋️♀️ 🎯
Un Coach sportif accompagne ses clients en vue d’améliorer leurs performances sportives. Il fixe dans un premier temps des objectifs atteignables à court, moyen et long terme. Dans un second temps,...
Bio-impédancemétrie et signes d’une activité physique excessive
Les adaptations physiologiques liées à l’entraînement nécessitent d’appliquer un stress physiologique d’une intensité suffisante pour provoquer une adaptation sans que celui ne soit trop intense pour l’organisme. Par conséquent, il est nécessaire de contrôler que la charge d’entraînement (intensité et volume) ne soit pas trop importante pour l’individu, ce qui favorise ainsi l’apparition d’une fatigue chronique et/ou de blessures.
Le corps est constitué à 70 % d’eau : les deux tiers se trouvent à l’intérieur des cellules (c’est le liquide intracellulaire), le reste se situe à l’extérieur (liquide extracellulaire), soit dans ...