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📆 La Semaine Européenne du Sport vise à promouvoir le sport et l’activité physique à travers l’Europe.  L’engagement dans le sport et l’activité physique est en déclin : 59 % des Européens ne pratique que...

Introduction Les protéines sont un composant indispensable au fonctionnement normal de l’organisme, dans lequel elle remplisse de nombreux rôles : métabolisme, structure et/ou transport. Au sein du...

Les adaptations physiologiques liées à l’entraînement nécessitent d’appliquer un stress physiologique d’une intensité suffisante pour provoquer une adaptation sans que celui ne soit trop intense pour l’organisme. Par conséquent, il...